私は15年ほど前からうつ病を患っていますが、これまで読んだ本や漫画だと、吾妻ひでお「うつうつひでお日記」（角川書店）が一番分かりやすいというか、「うつ」の状態をビジュアル化・言語化できている作品だと思いました。うつ病患者の感覚がつかめると思うので、一読してみてはどうでしょうか。

鬱がどういう状況なのか、鬱の人も説明しがたい。 昔過労で鬱になったが、毎日ストレス状況下で夜まで残業してるのだから疲れるのも職場に行きたくなくなるのも、土日に寝てばかりでどこにも行けなくなるのも当然だと思ってた。というか、理論的に考えたら当然なんだよね。疲れることをしてるんだから疲れる。 こんな生活を4年ぐらい続けてたら、仕事しすぎて友達と話す時間がなくなるし、何しても面白くなくなるみたいな感じである日もう仕事行きたくないという感じになる。 後から考えたら、最初から鬱気味だったんだろうけど、当時自分が鬱だと思うかといわれたら多少は鬱だろうけど病気の前触れなほどかと言われたらそうではないと答える。

手を動かしたらいいんじゃないですか？ 私は今日折り紙でハムスターを折ってましたが、なかなか時間かかるし、完成したら可愛いかったのでいい一日でしたよ！ 掃除とか整理整頓も楽しいですよ！動いてる最中は音楽とか雑談動画流してます！最近、いぐさラグ買ったんですが、いぐさの香りは超リラックスできます！

文字が認識できない。文字であることは分かるし、母国語であることも分かるんだけど、読んだり理解したりできない

自分の時は肩と背中が異様に重くて痛かった 常に頭痛、首が絞まる様な身体感覚があった 浴室に入ってシャワーを浴びて出てくるまでに2時間掛かった 入浴や買い物へ行くだけでひどく消耗した 記憶力と認知機能が著しく低下し、次の行を読む頃には前の行の内容を忘れる為本が読めず、一番ひどい時にはバラエティ番組の内容が頭に入って来なかった　その為同じ作業を繰り返すローグライクのゲームや、ザ・シンプソンズなどのアメリカのコメディ作品（一話完結でその場その場のギャグがメインの要素である為、ストーリーラインを追えなくても問題がない）ばかり観ていた　釣り銭の計算も出来ない 精神的苦痛を紛らわせる為にゲームをしたりコメディドラマを観ていたが、人からは遊んでいる様にしか見えない上に当時自分の部屋がなかった為観ている最中も家族から嫌味を言われたり冷ややかな視線を向けられ全く気が休まらなかった　家に一人でいる時でもこんな事をしている場合ではないという焦燥を感じて苦しい 日曜の夜に明日行く会社や学校の事を思って憂鬱になるのをサザエさん症候群と言うが、一時的に気が休まるのは金曜の夜だけだった　それも僅かな間で、12時を回った辺りから段々気分が悪くなってくる これを書いている間当時を思い出して気分が悪くなった

横から失礼。筆者が書いた部分とは別の側面を察している可能性がある。

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めちゃめちゃ丁寧に自己分析／現状分析ができていて感動した

ネット上のやり取りが苦手なだけでは？

まあそこまで自省できてるなら…… 無罪じゃないけど悔い改めて生きてこな……

グループ内での会話です

連続してやりとりをしている所でした 過去に何度も失敗しており過敏になっているだけかもしれないです

ありがとう…やさしいおじさん…！ にしてもホームレスより闇金の人がやさしいとか社会の歪みを感じる学びですね いい人過ぎると今回みたく損することも多いからそれだけはお気をつけて…

花ですよ

んなわけあるか！(苦笑

また自治厨か

素朴だが重要な良記事

もう投稿しにくるなよ。クソ羨ましいわ

小学生おるって

確かに、同じような内容のコメントが何回も書き込まれてる節はあるね　そのせいでコメント100件超えてるし だけど、こんなに多くのコメントが書き込まれるのは、諭本人を"ほんの"少しでも更生させようと思ってる（はずの）健エミュ住人の優しさにあると思うから、それを止めようとするのもどうかなぁとは思う

なんで初心者なのに保険に入っておかなかったの？いや初心者じゃなくても保険には入っておけ 複数の県をまたぐぐらいの長距離ドライブの経験が何度かあったなら休憩してればそんな疲れなさそうだけど

別に車種が原因のやむない理由ならワゴンタイプの運転士に声かけてよいのでは？

どうやら勘違いをされているようだけれども、追い出されたことに文句を言っているのではなく、自分が納得できないルールに従うことを強制されることなく、お互い納得できるところで折り合ったことを指して、やってよかったと言っているのである。 確かに合理性が｢全く｣ないということはないのかもしれない。そのような事は当然わかっている。しかし私にとってみれば、それを強制させられることの合理性は(少なくともほとんど)ない。私はそんな練習をしたい訳では無いからである。｢不都合｣に私の不快感というのが全く計算に入れられていないのも気になるところではある。

それは自分に対する慰めでしかないのに、その子のためになったんだなんてあまりに自分本位で外道の考えだぞ。 筆者の人が判断した通り、世話をするなら最後まで、出来ないなら初めからしない。 これが最善よ。