5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者が
When(いつ)6年ほど前
Where(どこで)精神科Aで
Why(なぜ)睡眠障害と先延ばし癖はADHDの疑いがあると自分で感じていたため
What(何を)ADHDの検査を受けた結果、ADHDではない（ボーダーライン）と診断されたが
How(どのように)医者にうつ状態を訴えたところ「気のせい」とあしらわれたため、別の精神科Bに通い始めた
Then(どうした)精神科Bに1年半通院したところ、継続する睡眠障害とうつの状況からADHDであるとの診断が下り、コンサータが処方された。結果体調が改善した。

前提条件

  • 筆者は10年ほど前から主に睡眠障害で精神科通院歴があるが、転居が重なり4件目の病院でADHDの検査をした。
  • それまで医者からADHDの検査を勧められたことはなかったが、先延ばし癖など自覚する部分があったため検査を自分から希望して受けた。
  • 検査結果は、睡眠の項目は問題あり、他の部分は問題なしもしくはボーダーラインである　という結果だった。
  • 精神科Bでは、精神科AでのADHD検査結果表を提出している。

なぜやってよかったのか

  • 15年近く継続していた傾眠がコンサータによって劇的に改善した。また、不眠に関しても合う薬が見つかり睡眠をコントロールする事ができるようになった。
  • うつ状態は継続しているが「ADHDの人はうつ状態を繰り返す事がある」と精神科Bの主治医に言われ、自分の中で整理がついた。体調に前向きに付き合う気持ちが自分の中に生まれた。

やらなかったらどうなっていたか

  • なぜいつまで経っても睡眠がコントロールできないのか、理由もなくうつ状態に陥るのがなぜかわからないままになっていた。
  • その結果うつ状態がもっとひどくなっていた可能性がある。

備考

  • メンタルに関する違和感や悩みは無視しない方がいい。また（何科でも）患者の訴えを甘く見る医者は信用できないのではないかと思う。精神科は自分に合うところを見つける必要はある。
  • 検査結果の紙は捨ててはいけない。