コミュニケーションでの失敗を責められた時に、それが度を越していて傷ついたこちらの気持ちはどうすれば良いのだろう
5W1H+Then状況説明
| Who(誰が) | 自分 |
| When(いつ) | コミュニケーションを批判された時 |
| Where(どこで) | 色々 |
| Why(なぜ) | 自分にはそれなりの意図があってやったことだから |
| What(何を) | 友人知人 |
| How(どのように) | 例えば何か勘違いをして連絡がすれ違ったり、こちらが意図せず考えが及ばなかったせいで、相手へ失言をしてしまった |
| Then(どうした) | 頭がおかしい、という類のことを相手から言われる |
健常行動ブレイクポイント
どうすればよかったか
- このような場面でこのような発言をすべきでない、や、これがこうなったら皆こう考える、という不文律を知っておく必要があった
備考
- 申し訳ないと思って謝罪をするが、相手は自分のことを被害者だと捉え、度を越してひどいことを言っても良い相手だとこちらのことを認定(?)し、傷つくことを言われたり、その後に見下されるようになったりする。
- 最初に失敗をしたのは自分だが、悪気がなかったことも相まって、それに怒った相手の言動によって傷ついたこちらの気持ちはどうすれば良いのだろうと思う。自分が悪いからここで抵抗してはいけないというメタ認知はあっても、消化するのが難しい。
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Anonymous
こっちは悪気がなかったんだからさあ!そこまで言わなくてもいいだろ! みたいなのが相手に伝わっちゃってるんじゃないですか?発達障害の人と関わってると、非常に良くある。 相手は自分を被害者だと捉え…って、当然ですよね。そりゃ被害者なんだから。なんかその辺から、被害者ヅラしてるって気持ちが溢れてるんだよなぁ。 悪かったことは悪かったと認める。悪気の有無は関係ない。あなたが傷つけたことを相手が二度と許さない権利がある。 同時にあなたにもその相手との関係を切る権利もある。