5W1H+Then状況説明

Who(誰が)私が
When(いつ)1年からずっと
Where(どこで)人生で
Why(なぜ)タイムイズマネーなので、できる限りやれることをやろうと思い
What(何を)加えて自分に対しての鍛錬とも捉え
How(どのように)1日に4時間、時には3時間睡眠で睡眠を補っていた
Then(どうした)結局、ジークンドーの練習の疲労などで身体への限界が来て、階段から転げ落ちたり、3日間眠れなかったり、寝たくても眠れなかったりした

健常行動ブレイクポイント

  • 寝ろ
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どうすればよかったか

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備考

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