5W1H+Then状況説明

Who(誰が)自分が
When(いつ)精神的に辛く精神科に行った時
Where(どこで)心療内科
Why(なぜ)問診だけで話を聞いてもらえなかったため
What(何を)精神科(心療内科)とカウンセリングは違うことを調べ
How(どのように)カウンセリングも受けることにした
Then(どうした)話を聞いて貰えた

なぜやってよかったのか

  • 薬だけでは解放に向かわなかったので、自分にはカウンセリングが必要だった

やらなかったらどうなっていたか

  • 医者に不信感を持っていた

備考

  • 精神的(心療内科)でカウンセリングのように話を聞いてもらえるとと思っていて、実際は話を聞いて欲しいのにと病む人をたまに見る