5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者が
When(いつ)心療内科を受診したとき
Where(どこで)診察室で
Why(なぜ)「体調はどうですか？」と聞かれ、腹痛や頭痛など身体的な不調がなかったから
What(何を)医師に
How(どのように)「問題ありません」と言った
Then(どうした)困ったように笑われながら、「落ち込んだりとかは無いですか？」と気分について聞き直された

前提条件

  • 心療内科の受診が2回目であり、初診は鬱と発達障害の診断だった
  • 人生でこれ以前に心療内科や精神科といったところにお世話になったことがなかった

健常行動ブレイクポイント

  • 心療内科なのだから身体的な不調の他に、心や気持ちの不調(落ち込み、イライラなど)を聞いていることを理解しておくべきだった

どうすればよかったか

  • 落ち込みやイライラなどの気持ち、心、気分の状態について話すべきだった

備考

  • この後筆者はADHDの診断を受けた
  • これ以降もこの主治医のところに通院している