5W1H+Then状況説明
| Who(誰が) | 筆者が |
| When(いつ) | 新入社員のとき |
| Where(どこで) | 職場で |
| Why(なぜ) | 仕事が楽しかったため |
| What(何を) | 仕事に |
| How(どのように) | やる気を出して取り組んでいた |
| Then(どうなった) | 日中にテンションを上げた反動で、家に帰ると全く動けない状態が続いた |
健常行動ブレイクポイント
- キャパシティが小さい人間は、気持ちを高めすぎると体がついていかなくなる。
どうすればよかったか
- 仕事を楽しみすぎない方が良い
備考
- 調子が悪く仕事に前向きになれなかった日があり、そのときは反動が全然なかった。それ以来仕事に対する感情を抑え、淡々とこなすようにしている。