5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者が
When(いつ)2020年に
Where(どこで)会社で
What(何を)仕事のタスクを
Why(なぜ)頼まれた仕事は全てこなさないといけないと思い込んでいたため
How(どのように)抱えすぎて毎日深夜帰宅になってしまった。結局納期までに終わらず、客先に頭下げたり周りに手伝ってもらって終わらせた

健常行動ブレイクポイント

  • 仕事を頼まれたら今の自分のタスクの量を考えて無理なら無理とはっきり断る

どうするべきだったか

  • 怒られるのを恐れず期日までに終わらなさそうだったら早めに相談すべきだった
  • 恐縮せずに周りの人に手伝いを頼むべきだった

備考