5W1H+Then状況説明

Who(誰が)	私が
When(いつ)	就職後に
Where(どこで)	大学同期との飲み会で
Why(なぜ)	「自分はずっと寝ずに仕事をしている」「お前は残業とかぜんぜんなさそうで羨ましい」と言われ、気の毒だと思ったので
What(何を)	その同期に
How(どのように)	気の毒そうなリアクションをとった
Then(どうした)	後から「寝てない自慢を真に受けるな」と別の友人から指摘され、ブレイクポイントの発生を悟った

健常行動ブレイクポイント

• 寝ないで仕事をしているというのが彼にとって何らかの誇りであり自慢であったらしい
• 自虐風の発言をしていても、人って憐れまれるのがあんまり好きじゃないみたい
• あと「お前は全然残業とかしてないだろ」に「優秀な上司に恵まれたからね」と言ったのもマズかったらしい

どうすればよかったか

• 「頑張ってるね」が正解だったらしい
• ちなみに自慢だからとはいえ羨ましがるのはよくないらしいです

備考

• 言われてみればそんなにつらそうな顔で言ってなかった気がする。本当につらそうだったら別の対応が必要だったかも
• 寝てなくてもできる仕事をしている事ってそんなに自慢になるかなあ？　これだけはずっとわからない……