5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者が
When(いつ)会社員の時
Where(どこで)職場で
Why(なぜ)社内のキャリア面談の際に立てた目標(レポートを書く、技術の勉強をするなど)を業務時間外にやるのがあまりにも面倒くさくて
What(何を)目標として立てた勉強内容を
How(どのように)評価面談前日になって慌ててやるようになった。
Then(どうなった)評価面談が近づいてくるたびに心の底から憂鬱になり死にたくなっていた。また毎日努力しているという嘘をつくのも罪悪感が湧き最悪だった。

前提条件

  • 目標のための勉強等は業務時間内にやっても良いと言われていたが、毎日仕事がとても忙しくそんなことができる状況ではない上に、

健常行動ブレイクポイント

  • 嫌なことを先延ばしにしてはいけない。

どうすればよかったか

  • 毎日コツコツやって、後の自分の首を絞めないようにするべきだった。

備考