5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者が
When(いつ)ここ最近
Where(どこで)職場や家で
Why(なぜ)たまたまもらったので
What(何を)ウェアラブル端末を
How(どのように)つけて作業するようにしたら
Then(どうした)通知がきてスマホをのぞき、他のことをしてしまうことが減ったため、充電が長持ちするようになった。

なぜやってよかったのか

  • スマホ依存で集中を欠いてたのでマシになって良かった。
  • 通知のほとんどは大事ではないものだが、見えないと気になってしまう。端末でサッと見れると満足した。

やらなかったらどうなっていたか

  • 通知のたびにスマホを開いて他のことしてしまっていた。
  • 通知が来て見ることができない時は見れるまで気になり続けてしまった。