5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者が
When(いつ)友人との待ち合わせに出かける前に
Where(どこで)家で
Why(なぜ)延々とスマホを見て遅刻してまうため
What(何を)思い切って、待ち合わせ時間の1時間前に現地に着き
How(どのように)待ち合わせ場所でスマホをいじることにした
Then(どうした)遅刻する事がなくなった

なぜやってよかったのか

  • どうせスマホをいじるなら家でも待ち合わせ場所でも変わらなくね?と思ったのがきっかけ
  • 早くスマホいじりたい、という気持ちから家を出るのが早くなった

やらなかったらどうなっていたか

  • 友人に遅刻で迷惑をかけ続けていたかもしれない
  • その結果疎遠になってしまっていたかもしれない

備考

  • 筆者はADHD傾向があり一度スマホをいじりだすと気がつくと1時間〜2時間くらい経っている
  • 電車内でスマホを見出すと乗り過ごすので危険である
  • ちなみに現在も健常者エミュレータを見出してから1時間半経過している