5W1H+Then状況説明

Who(誰が) 私が
When(いつ) 高校三年生の時
Where(どこで) 塾の自習室で
Why(なぜ) つい画面を見てしまうのを避けるため
What(何を) スマートフォンを
How(どのように) 持ち込まず、代わりに音楽プレーヤーを持ってくるようにした
Then(どうなった) スマホで時間を無駄にする機会が減り、より勉強に集中できた
前提条件
  • スマホで音楽を聴きながら勉強するのが楽しみだった

なぜやってよかったのか

  • スマホで勉強への意欲が削がれ、集中出来なくなっていたから
  • スマホがなくても音楽を聴くことができるから

やらなかったらどうなっていたか

  • 勉強が捗らず、折角塾に来たのに本末転倒になってしまう

備考

  • 一日10時間の勉強時間の中で、スマホを持ち込んだ時に集中できた時間は5時間、持ち込まなかった時は7時間だった
サブスクライブ
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1 コメント
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Anonymous
2 月 前

きちんと時間で定量化して比較しているの、分かりやすくて良いな。