5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者が
When(いつ)暇な時
Where(どこで)家で
Why(なぜ)あまりにも暇だったので
What(何を)Youtubeで配信されている孤独のグルメを
How(どのように)見た
Then(どうした)適度な暇つぶしになった

なぜやってよかったのか

  • 特にストレスなく、リラックスした時間を過ごせたから
  • やみくもにネットサーフィンするのを避けられたから

やらなかったらどうなっていたか

  • Twitter（X）を無限にリロードしてはストレスフルなバズツイをみて怒りに駆られていたかもしれない
  • なにもしない時間をただ無駄にして気に病んでいたかもしれない

備考

  • PCで視聴した
  • 空腹のままみると行き過ぎた食欲が湧くので、食事中もしくは食後に見るとよい
  • 他の動画でもいいが、筆者はストレスを感じやすくアップダウンのある描写が苦手なので一定のテンションが維持できる孤独のグルメは非常に重宝している