5W1H+Then状況説明

Who(誰が)	会社の人
When(いつ)	休憩や飲み会の雑談
Where(どこで)	会社や飲み屋
Why(なぜ)	会話内容への批判や自分の知識をコメントする事がコミュニケーションだと勘違いしているから
What(何を)	会社の人たち
How(どのように)	入ってこなくていい会話にわざわざ入ってきてネガティブなコメントをする
Then(どうした)	美味しい店、好きなアーティスト、応援しているスポーツの話をしているのに、一瞬で白ける。

前提条件

• 駅伝で地元大学が活躍していたので応援している話題に、「でもそこの大学って地元民には評判悪いんですよ」と通りすがりにコメントする。
• ここのお店が美味しかったという話題に「その店芸能人の○○が行ってたから行かない」とコメントする。
• もんじゃ焼きの店ができたから食べに行きたいねと盛り上がっていたら「元々ホームレスのような人が食べる食べ物なんだよ」とコメントする。

健常行動ブレイクポイント

• 批判的なコメントをすればそれがコミュニケーションだと思っているなら、すぐやめた方がいい。
• 自分が話しかけられていない会話にわざわざ割って入って「物知りな俺」をアピールしようとしない。
• 何でもいいからコメントしなきゃ！という焦りは禁物。

どうすればよかったか

• なんでも最初は批判から入るのがコミュニケーションだと思ってるならそれをやめて、ポジティブコメントができる時だけ参加するのを心がけてみる。
• 自分が話しかけられていないのに、わざわざ近寄って会話に入って行かない。
• 離れた場所での会話の内容について、知ってることがあるぞ！と思っても、自分の席で腕組みして微笑んで頷くくらいにしておこう。

備考

• 「相手にとって有益なコメントをしよう」と書こうとしたが、もんじゃ焼きはホームレスみたいな人の食べ物という情報も有益だと思ってるだろうから書くのやめた。
• 冷笑系＝クールでかっこいいではない。勘違いしてるなら早くやめた方がいい。