5W1H+Then状況説明

Who(誰が)私が
When(いつ)妻がネットに投稿したグルメの寄稿を読んだとき、
Where(どこで)妻の目の前で
Why(なぜ)妻に対して否定的なコメントがあったので、
What(何を)妻に
How(どのように)そういう感想もあるよねと言ってしまった。
Then(どうした)妻を悲しませ、「お前は誰の味方なんだよ！」と怒らせてしまった。

健常行動ブレイクポイント

  • コメントを読む前に、妻からそのコメント主をブロックしたと聞いていたので、その時点から酷いことが書かれていると想像しておくべきだった。
  • グルメに対する感想は人それぞれかもしれないが、妻が求めているのはそんな話ではないことに気づくべきだった。

どうすればよかったか

  • 妻は、そのコメントに対して悲しみと怒りを感じていたのとから、その気持ちに寄り添った返答をするべきだった。
  • 「こんなこと言うなんて酷いね。でもここで言い返さないで、よくこらえたね」と言ってあげるべきだった。