5W1H+Then状況説明
Who(誰が) | 筆者が |
When(いつ) | 交際相手と喧嘩した際 |
Where(どこで) | メッセージアプリ上で |
Why(なぜ) | 喧嘩した際、筆者が交際者に 電話を掛け、交際者が複数回これを拒否したのち通話に応じ、無言のまま寝落ち翌朝交際者の機嫌が治っているというルーチンを省略できる事に気がついたため |
What(何を) | 交際者に |
How(どのように) | 電話を掛ける以降の行為を省略した |
Then(どうした) | 「なぜ電話を掛けてこない」と怒られた |
健常行動ブレイクポイント
- 恋愛のみに関わらず、人間関係は手続主義的な部分が多い点に気がつくべきであった。
どうすればよかったか
- 面倒でも電話を掛けるべきであったか、面倒と感じた瞬間に関係を終了させるべきだった