5W1H+Then状況説明
| Who(誰が) | 筆者が |
| When(いつ) | 人生で辛いことが起きた時/夢でいいことがあった時 |
| Where(どこで) | えにうぇあ |
| Why(なぜ) | 幸せになりたかったため |
| What(何を) | 辛い現実/楽しい夢を |
| How(どのように) | 夢だと思い込む/現実だと思い込む ことにした |
| Then(どうなった) | 人生の幸福度が上がった気がする |
なぜやってよかったのか
- 人生に違和感を感じなくもないが概ね幸せ
やらなかったらどうなっていたか
- 未だに現実の不幸に苛まれていた
- 人生に楽しいことが溢れることもなかった
備考
- 思い込むには根気が必要かもしれない
Anonymous
これ嫌な記憶思い出したときにやったら楽になった、ありがとう