思考がいっぱいいっぱいになったときは寝るとリセットされる
5W1H+Then状況説明
| Who(誰が) | 筆者が |
| When(いつ) | 日曜日の夜に |
| Where(どこで) | PC上、家の中で |
| Why(なぜ) | 過剰に「したいこと」が積み重なって混乱し、身体がフリーズしていることに気付いたため |
| What(何を) | 躁状態を抑える薬と抗不安薬、睡眠導入剤を |
| How(どのように) | 飲んだ。 |
| Then(どうなった) | 入眠時に勃起が治まらなくてムズムズするという副作用が起こったが、寝ることで思考をリセットできた。また、朝起きた後に「そういえば何がしたかったんだっけ」と冷静にしたいことをピックアップすることができた。 |
前提条件
- 睡眠導入剤はいつも飲んでいる薬、躁状態を抑える薬と抗不安薬は頓服薬。
なぜやってよかったのか
やらなかったらどうなっていたか
- 脳に過剰に負担がかかっている状態でずっとぼーっとしていた。
備考
- PC、スマホの履歴、自分の記憶から察するに
1.ウラモくん(3Dモデル)の改変
2.コイカツサンシャインで動画作成
3.雀魂段位戦(三麻)
4.ドラクエウォークのイベント
5.boothでアバター衣装探し
6.おなつゆ(ローション)の追加購入
7.JR-私鉄の連絡運輸について何か(覚えていない)の調査
8.帰省に関する交通手段の調査(?)
9.夕食に何を食べるか(結果:あまりにも混乱していたため、水だけ飲んだ)
をしていたり、しようとしていたっぽい。多分これで全部ではないと思う。
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