5W1H+Then状況説明
Who(誰が) | 筆者が |
When(いつ) | 先日深夜 |
Where(どこで) | Twitterのスペース上で |
Why(なぜ) | 抗うつ薬の影響でハイになっていたため |
What(何を) | 飲むと寝るまで記憶が無くなる作用がある睡眠薬とハイになる作用のある抗うつ薬を同時に飲んだ状態で |
How(どのように) | スペースをホストした |
Then(どうなった) | 異常な発言を繰り返したのち、何を発言したのか忘れている状態で目が覚めた。スペースは録音していたため、録音が数時間ほどインターネットの海に残った。 |
健常行動ブレイクポイント
- 記憶が無くなる薬を飲んでいるにも関わらず、すぐに寝なかった
- 記憶が無くなる状態では何もしないほうがよい。事故・事件でも起こしたら大変なことになる。その際に何も記憶に残っていないと、反省することができない
- ハイになった状態でスペースをホストした
どうすればよかったか
- さっさと寝るべきだった
- 眠れないのなら音楽でも聴いていればよかった
備考
- 抗うつ薬を同時に飲んでいるのは悪夢をおさえるため
- 録音はフォロワーに勧められた
- 地理的な都合上、近所迷惑になる可能性はひくい