5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者が
When(いつ)入浴前に
Where(どこで)自宅で
Why(なぜ)洗濯物が溜まっていたため
What(何を)洗濯物を
How(どのように)洗濯機に入れて回した
Then(どうなった)早くしないと洗濯物が洗い終わり、そしてそれを放置してしまうと思い、むやみに時間をかけずに入浴を済ませられた
前提条件
  • 筆者はつい入浴中に色々考えてしまい、鬱になってしまう方である

なぜやってよかったのか

  • 浴室で時間を浪費するのを防げた
  • 早く入浴を済ませなければと焦り、鬱になる暇もなかった

やらなかったらどうなっていたか

  • 無駄に入浴に時間をかけていた
  • 鬱が加速した

備考

  • 薬を飲む時間を間近に控えた状態での入浴でも似たような効果があった
  • 筆者は洗濯物を浴室乾燥で乾かすため、洗濯物を回し終わってから入浴すると詰む