5W1H+Then状況説明
Who(誰が) | 筆者が |
When(いつ) | 1ヶ月前 |
Where(どこで) | 近所の運動公園で |
Why(なぜ) | 健康を維持できると考え |
What(何を) | ランニングを |
How(どのように) | 実行した |
Then(どうなった) | 脚力が向上し、健康維持にも繋がった |
なぜやってよかったのか
- ランニングをすることで運動不足が解消され、体重が5キロ減少した。
- 同居人から健康維持に努めていると思われた。
やらなかったらどうなっていたか
- 運動不足に陥り、最悪の場合、肥満体型となっていた可能性がある。
- 同居人から怠惰な人間であると思われた。
備考
- 同居人もランニングに目覚めた。