5W1H+Then状況説明

Who(誰が)日頃運動をしない知り合いが
When(いつ)つい最近
Where(どこで)その人の家で
Why(なぜ)初めてのパートナーといい感じの雰囲気になったため
What(何を)パートナーと
How(どのように)なかよしした
Then(どうなった)張り切りすぎて疲れ果て、相手に嘔吐し、破局した

健常行動ブレイクポイント

  • 自分が動ける限界値は把握しておくべきだった

どうすればよかったか

  • 日頃から運動しておくべきだった

備考