5W1H+Then状況説明
| Who(誰が) | 私が |
| When(いつ) | 会社で働いている時 |
| Where(どこで) | デスクで |
| Why(なぜ) | 眠気に耐えられずタスクが一向に進まなかったので |
| What(何を) | キシリ◯ールを |
| How(どのように) | 2日でボトル1個食べきるぐらい爆食した |
| Then(どうした) | 盛大に腹を壊し、タスクは完成せずトイレに篭る生活が続いた |
前提条件
- 筆者は1日に堀大輔の24日分睡眠をとっている
- 筆者はそこそこ腹が強い自信があった
健常行動ブレイクポイント
- キ◯リトールの推奨摂取量は1回2粒を1日5回らしいが、それを守らなかった
- 仕事に寝不足で行ってはいけない
どうすればよかったか
- ミンティアなど代替品を摂取するべきだった
備考
- そのあとミンティアでも腹を壊した
- いい眠気覚ましかつ腹を壊さないものを教えて欲しい