5W1H+Then状況説明
| Who(誰が) | 私が |
| When(いつ) | (現状) |
| Where(どこで) | - |
| Why(なぜ) | 夏休みの課題をそのまま定期テストまで引き延ばし |
| What(何を) | 担当の先生に |
| How(どのように) | 「1週間以内に提出します」と言ったにも関わらず、いままで提出せず何も言わなかったので |
| Then(どうした) | 先生との仲も気まずく、試験の1日前の今日となってもまだ課題が4/5以上は確実に残っている状況になってしまったし、問題もスラスラ解けない |
前提条件
- 夏休み中は自分のやりたいことばかりして、生活リズムも崩れていた
- 計画を立てても実行できない性格をしている
健常行動ブレイクポイント
- そもそも本来なら夏休み中に課題を終わらせるべきだし、遅れても1週間以内にはなるべく出せばよかった
- まだ時間があると思い込む癖が良くなかった
どうすればよかったか
- 夏休み中に課題をやっておけばよかった
- 最低でも自分から言った期限は守るべきだった