5W1H+Then状況説明

Who(誰が)	自分が
When(いつ)	高校の調理実習の最中、直後
Where(どこで)	学校で
Why(なぜ)	せっかく作った料理が無駄になり兼ねない不注意に凄く腹を立て、「ああ料理失敗してしまったんだ」とものすごく悲観し、我慢ができなかったため
What(何を)	失敗した班の人に
How(どのように)	目の前でキレ散らかし、廊下でめちゃくちゃ舌打ちをした
Then(どうした)	当時よく話していた友人？に、「怒鳴るのも舌打ちするのも普通にキモいわ」と化け物を見るような目で言われた

前提条件

• 筆者はASDであり、それまでも唐突にキレてしまうことが多かった。
• 班の人が起こした失敗とは、「パンに霧吹きで水を振り掛ける」タイミングで、間違えて「机上にあった消毒液を掛けた」。
• 消毒液を掛けるとイースト菌が死にそうだと思っていた（実際どうなのかは不明）

健常行動ブレイクポイント

• 公共の場で舌打ちするのは良くない。
• どんなに嫌なことされても公共の場で相手に説教するのは良くない。
• 叱るのは先生の役割であって班員がキレ散らかす必要はない。

どうすればよかったか

• 怒りを一旦飲み込むべきであった。
• イースト菌が死のうとどうにかなるとポジティブに考えるべきだった。

備考

• パンはふっくらと焼けた。