5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者が
When(いつ)休日など、ついつい寝過ぎてしまうとき
Where(どこで)家で
Why(なぜ)起きるモチベーションを上げるため 目覚ましのため
What(何を)ハンドドリップのコーヒーを
How(どのように)お気に入りのコーヒーマグで飲むようにした
Then(どうした)起きられるようになった

前提条件

  • このためにビックカメラでハンドミルを購入した。

なぜやってよかったのか

  • 「目が覚めたらおいしいコーヒーが飲めるぞ！」というワクワク感が、布団にい続けるメリットを上回り、明るい気持ちで起きられるようになった
  • 豆を挽く動作が、起きた後の最初のうごきとしてちょうど良い
  • くつろぎの時間がちょっと素敵になった

やらなかったらどうなっていたか

  • 惰眠を貪って後悔していたかもしれない。

備考

  • コーヒーに凝り始めて、色んな豆を買うようになった
  • 耐久性のあるプラスチックのミルや、カルディの豆、諸々含めて5000円行かないくらいでした