5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者が
When(いつ)ここ2ヶ月ほど
Where(どこで)ダイエットのため加入したジムで
Why(なぜ)陸の運動がとにかく苦痛だったため、プールなら出来るのではと思ったため
What(何を)ジムのプールアクティビティ(アクアビクスや水中ウォーキング)に
How(どのように)通った
Then(どうした)少しであるが体重が落ち、効果を実感している

前提条件

  • 筆者は小さな頃からの運動音痴であった
  • 当然体育の授業も大嫌いで、いくら真面目にやっても体育教師に「ふざけてないで真面目にやれ」と言われるのが苦痛であった
  • 体育の評定が2になったせいで評定平均が足りず、推薦入試を諦めたこともある

なぜやってよかったのか

  • プールの中は暑くないため、快適である
  • 適度な負荷がかかる為、良い運動をしている気がする

やらなかったらどうなっていたか

  • さらに運動が嫌いになった
  • ダイエットを諦め、生活習慣病まっしぐらだったかもしれない

備考

  • プールの楽しさに目覚めたため、大人向けのスイミングスクールに通おうかと考えている