5W1H+Then状況説明

Who(誰が)私の家族が
When(いつ)私が風呂に入る前
Where(どこで)家で
Why(なぜ)推測:私はいつも長風呂をして後ろを詰まらせてしまうので
What(何を)私に
How(どのように)「今は21:10だから、21:50には風呂から出てね」と言った
Then(どうした)長風呂をせず、きちんと時間を守って入浴できた

前提条件

  • 私は風呂にスマホを持ち込んで動画を見てる
  • 普段は平気で1〜2時間風呂場にいる

なぜやってよかったのか

  • 時間で区切ることで、私の行動を上手くコントロールすることができた。
  • 他の家族に迷惑がかからなくなった。

やらなかったらどうなっていたか

  • 後ろの時間が決まっていないと、私はダラダラと風呂に入り続けていたと思う。
  • 夜の貴重な時間を浪費していた。

備考

  • 一応普段から最後に風呂に入るように心掛けている。