いくら自己肯定感が低くても、低レベルな自分ができることなら他の人にもできるだろうと思って考えを押し付けてはいけない
5W1H+Then状況説明
| Who(誰が) | 筆者が |
| When(いつ) | 学生の時 |
| Where(どこで) | 学校で |
| Why(なぜ) | 優等生はどんな面も自分より優れている思っていたから |
| What(何を) | 優秀な同級生らに |
| How(どのように) | 文化祭で踊るダンスを短時間で覚えさせようとした |
| Then(どうした) | 自分が30分で覚えた約3分のダンスを何日もかけないと覚えられない優等生たちに「こんなのもすぐ覚えられないの?」と言って、嫌われた |
健常行動ブレイクポイント
どうすればよかったか
- 黙って丁寧に教えればよかった
- 自己肯定感が低くても、その感覚はあくまで自分の中の考えであって他人から評価されたものではない。自分が劣っていてどうしようもない人間だと思い、それを他人に共有することは他人への思いやりに欠ける行為であることを認識すべきだった
備考
- 筆者の高校は偏差値がそこそこ高く、成績優秀な人を持ち上げ尊敬する風潮があった。筆者は勉強が嫌いでサボっていたため、学内では出来が悪い存在として扱われていた。加えて母親が過干渉で対人関係を構築することが苦手だったため、自己肯定感が低かった。ダンスを短時間で覚えることは、実は筆者の特技に含められるレベルだったようだが、こんなことは誰にでもできることで特技とは言えないだろうと思っていた
- どんなに劣っていると自分の中で思っていても、実はどこかに得意なことがあったり、やってみたら上手にできることがあったりする。劣っていると思い込みながら生きるより、いろんなことを試した方がいい。試すだけでも、いろんなことにチャレンジすることができるという特技が生まれる。一生懸命取り組むということが特技や強みにつながるかもしれないから、どうせ…なんていじけてないで前を向こう!
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Anonymous
自己評価が低いこと自体が過去の生存戦略の遺産だったりもするので、強引に否定すると白黒思考の悪化に繋がります。過ちへの妥協の仕方を見いだしておくと、全体の負担が減ると思います。
Anonymous
連投すみません。 さらに兄弟姉妹がいて本人より優秀だと、親も人間なので無意識意識関係なく比較して相応の待遇にします。そういう親を変えるのは困っている人には負担が重すぎます。 そこで、自分から見たできない人への寛容を広げるべく、「ありがとう」「ごめんなさい」を各場面でさっと伝えることではないでしょうか。これができるとその場が少しマシになります。
Anonymous
横からコメントつけるけど、この記事は1年前の投稿なのでおそらく投稿者がみてる確率は限りなく低い。 投稿日は見たほうがいいですよ。