5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者が
When(いつ)コンカフェでのアルバイトからの帰宅後
Where(どこで)自宅で
Why(なぜ)中途半端にお酒を飲んでしまいお腹がすいていたので
What(何を)冷蔵庫にあった食材で
How(どのように)水炊き（もどき）を作り、食べた。
Then(どうなった)深夜に食べてしまった罪悪感が軽減された。
前提条件
  • 筆者は料理をするのが好きではないため、バイトからの帰宅後はインスタントのラーメンやコンビニ飯を食べることが多く、その度に罪悪感に駆られていた。 また、祖父母が趣味の範囲で野菜を育てており、もらった野菜が冷蔵庫の中に残ることも多かった（筆者は実家で家族と共に暮らしている）。

なぜやってよかったのか

  • 筆者の料理という行為に対するハードルが下がった。
  • 食材を調理用のハサミで切ったため、洗い物も少なく済んだ。

やらなかったらどうなっていたか

  • 深夜にジャンクフードを食べた罪悪感に苛まされたかもしれない。
  • 料理に対するハードルが高いまま、今後の人生を歩んでいたかもしれない。

備考

  • 酒を飲んだ体に暖かい食べ物が沁みて、美味しかった。
  • ちなみにレシピは色々なサイトを参考にして、冷蔵庫にあった豚バラ肉で作った。自分用のメモという意味でも、下記に記載しておく。
  • 水（500mlほど）に顆粒だしを適当に入れ、切った白菜と長ねぎ、薄切りの豚バラ肉（食材、量は適宜好きなようにする）を鍋に入れ、中火で5分ほど煮る。 火が通ったらぽん酢につけて食べる。