5W1H+Then状況説明

Who(誰が) 筆者が
When(いつ) 食事時
Where(どこで) 家で
Why(なぜ) 外食が多く食費がかかり、偏った食事をしていて不健康だと思ったため
What(何を) 在宅勤務しているときの食事を
How(どのように) 近所のスーパーで安売りしている日に買った野菜を冷凍し、鍋で食べるようにした
Then(どうなった) 食費が抑えられ、野菜を食べることが出来るようになり、健康的な食生活を送ることが出来るようになった
前提条件
  • 同時に、「レンジで温めるだけで鍋ができる器」も購入した

なぜやってよかったのか

  • 食費が抑えられ、月に自由に使える金が数万円単位で増えた
  • 野菜を食べることが出来るようになってから体重が減った
  • 料理は後片付けが面倒でやらなかったが、レンジで温められる器で食べれば、橋と器だけを洗えば良いので敷居が低い

やらなかったらどうなっていたか

  • ウーバーイーツの使いすぎで金を浪費していた
  • 健康を害していたかも知れない

備考

  • https://hatobus.hatenablog.jp/entry/2019/12/02/000000
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