5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者
When(いつ)最近
Where(どこで)
Why(なぜ)暑さが厳しくなり、日に日に消耗していく体力に危機感を覚えたから
What(何を)最寄り駅始発の電車に乗り座って登校するようにした
How(どのように)いつもより10分早く起きるようにして
Then(どうなった)満員電車のストレスが大幅に軽減され体力を温存できるようになった
前提条件
  • 同じ時期に就寝時のエアコンの切タイマーを延長するようにし(エアコンかけっぱなしは気が引ける)、睡眠の質を上げた。

なぜやってよかったのか

  • 精神的にも肉体的にも体力を温存できた。

やらなかったらどうなっていたか

  • 先週を、周囲に迷惑を掛けずに乗り切るのは不可能だったかもしれない。

備考

  • 筆者の最寄りから学校までの間に大きなターミナル駅を通るが、それまで乗っていた電車だと降りる客に逆らって座席を探す必要がありとても大きなストレスだった。
  • 世間一般に言う席を譲る必要がある方がいらっしゃったらどうすれば良いですかねぇ…