5W1H+Then状況説明

Who(誰が)	筆者が
Where(どこで)	自宅で
When(いつ)	提出するべき書類があるとき
Why(なぜ)	忘れないように
What(何を)	デスクトップパソコンの画面に
How(どのように)	書類をマスキングテープで貼り付けた
Then(どうなったか)	常に視界に入るため、忘れなくなった

前提条件

• 筆者は役所や病院に提出する書類を放置して忘れがちであった
• パソコンは部屋のどこからでも視界に入る場所に設置してある

なぜやってよかったのか

• 書類の存在を忘れてしまうことがなくなった
• 常に目につく場所に書類を貼ることで、その存在がノイズになり「邪魔だなあ、早く片付けてしまいたい」という気持ちが生まれた
• 書類を片付けないとパソコンが使えないので、それもモチベーションになった

やらなかったらどうなっていたか

• 提出を忘れ続けて不利益が生じ、自己評価も下がっていただろう

備考

• 目につく場所ならどこでもいい。書類が貼ってあると邪魔になるような場所がよい。壁掛け時計や玄関のドアもおすすめ
• 出来上がった書類は玄関のドアノブに貼るか、カバンに放り込んでおくと持っていくのを忘れずに済む
• 冷蔵庫やトイレのドアは書類を無視して使用できるため筆者にはあまり効果がなかった
• セロテープやガムテープで貼ると剥がれなくなるので注意