5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者が
When(いつ)先日
Where(どこで)部屋で
Why(なぜ)メンヘラを拗らせたため
What(何を)手首を
How(どのように)カッターで切りまくった
Then(どうなった)翌日、職場で手首の傷を見られないように余計な注意を払う必要に迫られた

健常行動ブレイクポイント

  • 自傷行為を他人に知られたくないと思う程度の生半可な気持ちの状態で自傷をするべきでなかった。
  • 思い切って自＊できないぐらいの生半可な気持ちで手首を切るべきではなかった。
  • 冬場で長袖を着用してても意外と手首は見えてしまうものであるという知識に欠けていた。

どうすればよかったか

  • 跡が残りにくい自傷行為をする。
  • 手首を切らない。
  • もし本当に自傷したいならただ切るだけではなくちゃんと突き刺して止めとする。

備考

  • 職場というのは入ったばかりの非正規労働のことなので健常要素はありません、ご安心ください。