5W1H+Then状況説明
| Who(誰が) | 筆者が |
| When(いつ) | 2年前飲食店で勤務していた時 |
| Where(どこで) | 職場の休憩室で |
| What(何を) | 制服で隠れる範囲の腕を |
| Why(なぜ) | 働くことがつらく、自分がつらかった記憶を残しておきたかったため |
| How(どのように) | 昼食と一緒に買ってきたカッターナイフで衝動的に切った。 |
| Then(どうなったか) | 後に制服に血が着いて面倒だったし、休憩中にリストカットを行うことが習慣化してしまった。 |
健常行動ブレイクポイント
- 飲食店の従業員の制服に血が付着していることは消費者側の観点から見て不衛生で店の信頼を損なうため、制服は綺麗に使用するべきである。
- 職場で自傷行為 を行うのは他の従業員に自傷行為がバレるリスクが高まる上、血の匂いが部屋に残って不快感を与える恐れがある。
どうするべきだったか
- 制服に血が付着しないように絆創膏を多めに買うべきだった。
- 自傷行為の習慣化を防止するための対策を病院で相談するべきだった。