5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者が
When(いつ)入眠に困った際に
Where(どこで)自室で
Why(なぜ)眠りに堕ちたかったため
What(何を)スマホでとあるYouTuberの一人語りの動画を
How(どのように)聴いた
Then(どうなった)数分で入眠することができた

なぜやってよかったのか

  • 冗長で、中身がなく、適度に興味がない他人の話し声は入眠に最適だった。

やらなかったらどうなっていたか

  • なかなか寝付けずに困っていた。

備考

  • 夢見は良くないため目覚めたあとの気分はそこまで良くなかった。
  • あるときを境に気持ち悪さが勝ってしまい、聴くことができなくなったためサステナブルではなかった。