5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者が
When(いつ)毎週土曜日に
Where(どこで)学生寮の食堂で
Why(なぜ)とてもお腹が空いていたため
What(何を)白米を
How(どのように)お茶碗に盛りすぎた
Then(どうなった)食べ過ぎて1時間ほどベッドから動けなくなった

前提条件

  • 他の寮生との公平性のため、白米のおかわりは禁止。

健常行動ブレイクポイント

  • おかわりができないからといって、最初にとにかく盛っておけばいいわけではない。
  • お腹が減っているからといって、いくらでも食べられるわけではない。
  • 調子が良さそうな気がしたとしても、先週食べられなかった量は今週も食べられない。

どうすればよかったか

  • 運動をするなどしてもっとお腹を空かせておくべきだった。

備考

  • 食べ終わるのに1時間半かかった。