5W1H+Then状況説明
Who(誰が) | 筆者が |
When(いつ) | 大学一回生の夏 |
Where(どこで) | 下宿で |
Why(なぜ) | 困窮し ていたので |
What(何を) | 安く売っていた素麺だけで |
How(どのように) | 夏を乗り切ろうとした。 |
Then(どうした) | 動く気力が枯れ、心身が故障してしまった。 |
健常行動ブレイクポイント
- 最低限の栄養素を素麺で補おうとした。実際には素麺では最低限の栄養素を補えない。
- 困窮について誰にも相談しなかった
どうすればよかったか
- ある程度栄養が取るべきだった。
- 誰かに相談したら少し変わっていたかも
備考
- 筆者はアレルギーがあり、当時厳しい食餌制限も実施していて、食べられるものが極端に少なかった。