5W1H+Then状況説明
Who(誰が) | 筆者(女)が |
When(いつ) | 小学生のとき |
Where(どこで) | 食卓で |
Why(なぜ) | 母の「いっぱい食べたね」を褒め言葉だと思ったため |
What(何を) | 毎日の食事や給食で |
How(どのように) | 食べられる限界に挑戦していた |
Then(どうなった) | 胃が大きくなり過ぎて常に食べていないと空腹になった |
前提条件
- 筆者は太りにくい家系なためデブにはならなかった
健常行動ブレイクポイント
- 普通は毎食フードファイトしない
- 家族の食べ残しまで食い尽くすのは悪いことだった
- いっぱい食べたね(呆れ)であることを察せなかった
どうすればよかったか
- 胃の限界に挑戦すべきで はなかった
- 周囲の食べる量より明らかに多いことは誇りではないと気付くべきだった
備考
- 高校生になってから異常だと気付き食べる量を減らした