5W1H+Then状況説明

Who(誰が)	筆者が
When(いつ)	高専時代に
Where(どこで)	一人暮らししているアパートで
Why(なぜ)	ご飯を作るのがめんどくさかったため
What(何を)	毎食
How(どのように)	食べずにいたら
Then(どうなった)	低血糖が続いて眠気が収まらず、睡眠欲が食欲を常に上回ってしまい、動けなくなった

前提条件

• なお現在も継続中だし、高専に在学している。ご飯はちゃんと食べよう

健常行動ブレイクポイント

• 人間が生物である以上、基礎代謝の維持に必要なエネルギーが摂取できないと生きていけないから

どうすればよかったか

• 常にレトルト食品など、めんどくさくても作れる食事を用意しておく

備考

• いただきますとご馳走様はちゃんとしよう