5W1H+Then状況説明
Who(誰が) | 筆者が |
When(いつ) | 高専時代に |
Where(どこで) | 一人暮らししているアパートで |
Why(なぜ) | ご飯を作るのがめんどくさかったため |
What(何を) | 毎食 |
How(どのように) | 食べずにいたら |
Then(どうなった) | 低血糖が続いて眠気が収まらず、睡眠欲が食欲を常に上回ってしまい、動けなくなった |
前提条件
- なお現在も継続中だし、高専に在学している。ご飯はちゃんと食べよう
健常行動ブレイクポイント
- 人間が生物である以上、基礎代謝の維持に必要なエネルギーが摂取できないと生きていけないから
どうすればよかったか
- 常にレトルト食品など、めんどくさくても作れる食事を用意しておく
備考
- いただきますとご馳走様はちゃんとしよう