5W1H+Then状況説明

Who(誰が)自分が
When(いつ)七草粥を炊飯器で作ろうとした時
Where(どこで)自宅で
Why(なぜ)炊飯器のお粥のマックスが1.5合であるのを見て、1.5合のお米は大した量ではないと考えたため
What(何を)自分に
How(どのように)炊飯器のマックス1.5合のお米を入れ、炊飯ボタンを押した
Then(どうした)とても食べきれない量のお粥が出来上がり、翌日さらに水を吸って膨らんだお粥を食べることになった

健常行動ブレイクポイント

  • お粥はものすごく量が増えることを認識していなかった

どうすればよかったか

  • 少量のお米で調理するべきだった