5W1H+Then状況説明
| Who(誰が) | 筆者が |
| When(いつ) | 雨の日が続くと |
| Where(どこで) | どこでも |
| Why(なぜ) | 嫌なことを思い出して気分が落ち込むので |
| What(何を) | ユーモアのある人に |
| How(どのように) | もし何かあれば |
| Then(どうした) | 気分を少し上げるテクニックを教えてほしい |
試したこと
- 誰も見ていない家の中で踊る
まだやってないこと
- 人に聞く
備考
- 身内に聞いたら、信憑性のないおまじないを強要された。よけいにしんどいからやめて欲しかった。
| Who(誰が) | 筆者が |
| When(いつ) | 雨の日が続くと |
| Where(どこで) | どこでも |
| Why(なぜ) | 嫌なことを思い出して気分が落ち込むので |
| What(何を) | ユーモアのある人に |
| How(どのように) | もし何かあれば |
| Then(どうした) | 気分を少し上げるテクニックを教えてほしい |
Anonymous
寝るのはダメですか?有意義なことをしないといけない決まりはないんだし。
Anonymous
眠れる時もありますが、自分の場合は眠りに就くことが下手なので、眠れないときはそれさえできない鬱屈さ加減に徐々に徐々に全身を蝕まれるような感覚が味わえます。
Anonymous
意味もなくスタバで一人でぼーっとするかスマホいじるかとかするといい気はする。一度やってみてほしい。
Anonymous
やってみます。以前頭を切り替えようと無理に運動したら滂沱してしまい、周りにご迷惑をおかけしてしまいました
Anonymous
雨の日に運動はあんま向いてない気がする。 梅雨とかの暑い日は運動後も湿度が高くてストレスがたまるので特に。 雨降ってる屋外が見える屋内で本読むとかスマホいじるなどしてうまくいったら、雨の日の印象も変わるかもね。
Anonymous
晴れの多い地域に移住するといい 物珍しさから雨がハレの日になる
筆者
貧乏で申し訳ございません
Anonymous
知識募集の投稿はそれとわかるタイトルやタグをつけると良い 雨のどの部分が気が滅入る要素なのかを分析してみると対策しやすかったりしない?雨音なら音楽聞くとか、暗いのが嫌なら明るくするとか、湿度なら除湿したりとか
Anonymous
お気遣いいただき痛み入ります。こちらの都合をどう同居人のそれや財布とバランスを取るかが、本当に難しいのです。
Anonymous
手を動かしたらいいんじゃないですか? 私は今日折り紙でハムスターを折ってましたが、なかなか時間かかるし、完成したら可愛いかったのでいい一日でしたよ! 掃除とか整理整頓も楽しいですよ!動いてる最中は音楽とか雑談動画流してます!最近、いぐさラグ買ったんですが、いぐさの香りは超リラックスできます!