5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者が
When(いつ)今
Where(どこで)トイレで
Why(なぜ)排便中暇だから
What(何を)スマホを持ち込み
How(どのように)弄り続けた
Then(どうなった)時間を現在進行系で無駄にしている
前提条件
  • やるべきこと何も終わっていない

健常行動ブレイクポイント

  • 優先順位を考えず行動している
  • トイレにスマホを持ち込んでいる

どうすればよかったか

  • スマホをトイレ外に置く等すればよかった
  • せめてイヤホンだけつけて音楽を聞きながら入る等完全に暇にしなければよかった

備考

  • 今出た