5W1H+Then状況説明

Who(誰が)	自分が
When(いつ)	彼女と食事中
Where(どこで)	彼女の家で
Why(なぜ)	彼女から雑談の話題の一つとして聞かされた彼女の知人の浮気話が胸糞悪くてテンションが下がったので
What(何を)
How(どのように)	しばらく真顔（しかめ面だったかもしれない）で虚空を見つめ、あれこれ考えごとをしながら残りのご飯を食べた
Then(どうした)	気まずい空気になり、最終的に彼女に泣かれた

前提条件

• 浮気話の概要は次のとおりである。
• 彼女の知人（女性）は今度結婚するのだが、旦那さんと交際中にセフレがいた事を旦那さんは知らない。

健常行動ブレイクポイント

• ほぼ赤の他人が浮気をしたところで自分の利害には一切関係がないのだからそこまで真剣に受け止める必要はなかった。
• 他所のカップルの事情と彼女との食事、冷静に考えればどちらが重要かは明白である。浮気された不憫な旦那さんに思いを馳せるにしても、食事の雰囲気を壊してまですべきことではではない。

どうすればよかったか

• あくまでも雑談として受け止めその場では軽く流すべきだった。
• 彼女の知人も、浮気の経験談は墓場まで持っていってほしかった。

備考

• 彼女の家に行くときは毎回セックスをしているのだが、その日の夜はせずに終わった。彼女を結構傷つけてしまったのではないかと思う。