5W1H+Then状況説明
| Who(誰が) | 筆者が |
| When(いつ) | 大学生の時 |
| Where(どこで) | |
| Why(なぜ) | 浮気というものを自分が行った際にどのような感情が自分に芽生えるのか知りたかったため |
| What(何を) | 彼女ではない女性に |
| How(どのように) | ワンナイトした |
| Then(どうなった) | 罪悪感に耐えきれなくなり、彼女とは別れワンナイトし た女性とも疎遠になり、しばらく自己嫌悪から周りにひどい言動をたくさんとった |
健常行動ブレイクポイント
- そもそも浮気なんてものは自分が悪い気持ちになるのは当たり前なため実践すべきではなかった
どうすればよかったか
- 浮気はするべきではない