5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者が
When(いつ)家庭で問題が発生したときに
Where(どこで)友人と会話したタイミングで
What(何を)家庭内で起きているトラブルについての話を
Why(なぜ)ひとりで抱え込むにはつらすぎたため
How(どのように)愚痴というか聞いてほしいつもりで話をした

健常行動ブレイクポイント

  • 友人からは矢継ぎ早に暴力行為を要する解決手段を提案された
  • 「俺はそんなことあっても平気だ」といった主旨の意味のわからない回答をされた
  • 話をちょっと吐き出したかっただけで筆者は大変に惨めな気持ちとなり話す前よりつらくなった

どうするべきだったか

  • つらくても他人に話すべきではなかった
  • 話すとしても話す相手をよくよく吟味するべきだった

備考