請われてもいないのに突然アドバイスをしたようになってしまい、気分を害していたら申し訳ありません。 「友人に話を聞いてほしい」と思ったこと自体が間違いだったと思ってほしくなくて、思わず書いてしまいました。 誰かに気持ちを聞いてほしいと思い、実際に行動に移すこと自体はむしろ健常者エミュとしては正解だと思いますし、上手く話を聞いてもらうことに成功すれば良い効果がたくさん得られる行動なので、そうしようとしたご自分をどうか責めないでほしいです。

今回のように「傾聴」を求めている場合、（ご自分でも既に書かれていますが）相手が自分に対して傾聴してくれる人間かどうかの査定を事前に済ませておいた上で、 「ひとりで抱え込むにはつらすぎる」 から、 「愚痴というか聞いてほしい」 「話をちょっと吐き出したい」 と、どのように対応してほしいのかを先に伝えておくと、求めているコミュニケーションを取れる可能性が上がると思われます。 なお、家庭の問題というのは、 ・自分の意思では逃れられない場合が多い ・個人に対しての影響が大きい 場合が多いため、一般的にはデリケートな話題とされています。 そのため、一番最初に「家族のことで困ってることがあるんだけど」などと、今から挙げようとしている話題が家庭の問題であることを伝えておくとより良いでしょう。 相手が健常者的な言動を取れる人間であれば、「デリケートな話題を振られるな」と理解し、心の準備をしてより適切な対応を考えてくれると思われます。

「黙って話を聞いてくれそうな人」を見極めるのが困難な場合、紙に悩みを書きおこすのも有効なアウトプット手段のひとつであると思います。

「絵描きのマシュマロや配信者に相談する」は健常者エミュレートにだいぶ失敗しているように思えます。

案外配信者やら絵描きやらのマシュマロや質問箱に送ると親身になってくれることもあるよな。これまでの記録も残ってるから真面目に答えてくれるか判断できるし、お題しか拾わない絵師とかファンが多すぎる配信者とかではなければ割と。