5W1H+Then状況説明

Who(誰が)自分が
When(いつ)性欲が溜まっていたとき
Where(どこで)マッチングアプリで
Why(なぜ)パートナーに声をかけることが億劫に感じたので
What(何を)同年代の異性に
How(どのように)コンタクトをとって、ホテルに行ってきた
Then(どうした)性欲は解消した しかし、行為をしている最中、パートナーに対しての後ろめたい気持ちがこみ上げ整理しきれなくなり、さらにパートナーに対して複雑な心情が生まれてしまった

前提条件

  • 筆者は面倒くさがりで、他人に期待をすることがあまり好きでない。一方でパートナーは人から頼られることにとても喜びを感じる人である。最近その価値観の違いにきがついてしまい、気が重くなり声かけすることがとても億劫になっている。

健常行動ブレイクポイント

  • パートナーがいるのに、異性と行為に至った
  • パートナーに対しての悩みを明確にさせることをおこたった。

どうすればよかったか

  • 浮気以外で性欲を落ち着けられるよう、手段を幾つか持っておくべきだった。
  • ばれることに怖さを感じるなら、パートナーを探すべきではなかった。