5W1H+Then状況説明
Who(誰が) | 筆者が |
When(いつ) | 精神安定剤を飲んだ日の夜 |
Where(どこで) | 都内で |
Why(なぜ) | 服用してから数時間経てば平気だと思ったので |
What(何を) | 友人と |
How(どのように) | お酒を飲んだ |
Then(どうした) | 泥酔して帰宅後に暴れて、警察が駆けつける事態になってしまった |
健常行動ブレイクポイント
- 精神安定剤を飲んだ日は酒を飲むべきではなかった
- 飲み会がある日は精神安定剤の服用は避けるべきである
どうすればよかったか
- 精神安定剤の影響を踏まえ、お酒を控えるべきだった