5W1H+Then状況説明
Who(誰が) | 筆者が |
When(いつ) | 家事や事務処理など、やらないといけないことがあるとき |
Where(どこで) | おおむね家で |
Why(なぜ) | お気に入りの指輪をつけて、洗濯物の取り込みや、事務作業 など、やらないといけないことをした |
What(何を) | null |
How(どのように) | null |
Then(どうなった) | お気に入りの指輪を付けることで、やる気が向上し、日常生活のQOLが爆上がりした |
前提条件
- 筆者は普段アクセサリーをつける趣味はない。 持病の自閉スペクトラム症由来か分からないが、「イヤリングをつけると痛い」「ネックレス邪魔」「指輪意味ない」と最近までは思っていた 最近、お気に入りのブランドにお金を落とすことができるようになり、店舗で「命を掴んでいるような感じがする綺麗で恰好良い指輪」を見つけ、直近に購入している
なぜやってよかったのか
- 手指に美しいもの(指輪)が視界に入るので、テンションが上がる
- やらないといけないことをやろうと思う気持ちになれる
やらなかったらどうなっていたか
- 素敵な指輪に出会うことがなければ、チンタラと家事をしている可能性が高い
備考
- 筆者は痩せてても太っていても手指が大きい、太く、コンプレックスに思っていたが、その指輪はフリーサイズで調整可能だったので購入した。 着用感がとてもよく、日常生活やPCのタイピングには困らないことが分かり、指輪の良さが分かった。 光を当てると生きてる感じがするので、貴重な指輪を壊さないように丁寧に行動し、外にも付けている
- 筆者の購入した店舗ではないが、指輪の魅力がよく分かる写真が掲載されているブログをいくつか掲載する。興味があれば、ぜひ見てほしい。 「Stolen Treasureリング」と言う名前で、筆者は左手薬指にエメラル ド、右手薬指にシャム(赤)をつけている ttps://ameblo.jp/babyshibuyaparco/ ttps://ameblo.jp/baby-kyoto/ ※念のため、先頭のhを抜いている。大変お手数ではあるが、先頭にhをつけてみてほしい
- 当事例を記入する前に参考にしたものがあるので、そちらもおすすめする ・着てみたい職業の服があるなら買って部屋着にしてしまうとよいかもしれない https://healthy-person-emulator.org/archives/33744